Obiettivi del corso:
- Migliorare le proprie competenze personali;
- Liberarsi dai tabù e dalla stigmatizzazione;
- Scoprire le proprie modalità di recovery e il proprio percorso personale;
- Rafforzare la fiducia nelle proprie capacità, costruire l’auto-efficacia e la fiducia in se stessi;
- Avere la possibilità di mostrarsi e comunicare senza vergognarsi della propria esperienza, poter parlare delle proprie esperienze in un ambiente rispettoso e consapevole;
- Acquisire consapevolezza del proprio vissuto e vivere dei momenti di apprezzamento reciproco.
Prerequisiti:
- Aver vissuto un’esperienza di sofferenza psichica;
- Curiosità e motivazione personale e apertura verso le storie degli altri;
- Voler condividere e riflettere sulle proprie esperienze;
- Non essere in una fase di crisi acuta;
- Avere un supporto esterno ed essere in grado di spostarsi indipendentemente.
Date del corso:
Martedì 3 marzo 2020, Giornata di conoscenza
Lunedì e martedì 16/17 marzo, Salute e benessere
Lunedì e martedì 6/7 aprile, Comprensione ed esperienza
Lunedì e martedì 4/5 maggio, Autodeterminazione e partecipazione
Lunedì e martedì 8/9 giugno, Recovery, la via della guarigione
Lunedì e martedì 6/7 luglio, Ricerca di senso e guarigione
Lunedì e martedì 7/8 settembre, Ricerca di senso e guarigione
Lunedì e martedì 5/6 ottobre, Autoefficacia e cura di sé
Lunedì e martedì 9/10 novembre, La ricchezza del recovery
Orari: 9.00-16.30
Luogo: Centro Giovani di Mendrisio, Via Stefano Franscini 1, 6850 Mendrisio
Termine d’iscrizione: 14 febbraio 2020. Per iscriversi inviate il formulario allegato a: Pro Mente Sana, Via Agostino Maspoli 6, 6850 Mendrisio oppure all’indirizzo mail f.giudici@promentesana.ch.
Per ulteriori informazioni chiamate lo 091.646.83.49. Svolgeremo un incontro conoscitivo dove daremo nel dettaglio tutte le informazioni inerenti il corso.